只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時

像這次我訂的這間沙洛姆海公寓 (Shalom Sea Residences)超推薦的因為

服務態度親切~住起來的感覺就好像在

自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話

不妨來看看

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

沙洛姆海公寓 (Shalom Sea Residences) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 沙洛姆海公寓 (Shalom Sea Residences) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

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關於沙洛姆海公寓









簡介











Offering accommodation with air conditioning, Shalom Sea Residences is located in Pasay city, just opposite of SM Mall of Asia, 3 km from Manila International Airport.

All units feature a flat-screen TV with satellite channels. There is also a kitchen, equipped with a microwave, fridge and electric kettle. There is a private bathroom with slippers and free toiletries in each unit. Towels are offered.

Makati is 5 km from Shalom Sea Residences, while Tagaytay is 47 km from the property.







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服務設施摘要



省錢旅行


快速預定別墅








網路服務









  • 所有房型皆附免費Wi-Fi









服務與便利設施









接待設施









  • 可帶寵物









所有客房均提供









  • 冰箱







  • 電視







  • 盥洗用品







  • 洗碗機







  • 廚具









  • 微波爐







  • 衛星頻道/有線電視















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預訂與入住須知【必讀】







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    酒店預定
  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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重要須知【必讀】











Please note that the maximum occupancy for each apartment is 3 persons only. Any extra person will be charged at PHP 500 per person per day.

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A security deposit of PHP 2,000 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.

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Please note that extra charges apply for the usage of swimming pool. Please inform Shalom Sea Residences in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of PHP 2000 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation.








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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。

「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。

呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。

國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。

針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。

1939年珠寶品牌Tiffany & Co.紐約世界博覽會上以一顆128.54克拉的「傳奇黃鑽」樹立品牌經典，而今年2月2017頂級珠寶系列，迎來了許多經典黃鑽頂級珠寶，呼應品牌最令人驚嘆的鑽石系列，此外，也加入綠鑽、柔和浪漫的粉鑽，以及鮮豔濃郁的丹泉石、祖母綠、藍寶石、碧璽等有色寶石，邀請台灣鑑賞家一同看稀世珍寶，總值高達七億的絢麗彩鑽與彩寶作品將於全台八家專門店巡迴展出。

▲鉑金鑲嵌10.13克拉黃彩鑽戒指，NT$18,335,000。（圖／公關提供）

在國際珠寶品牌中，唯Tiffany有能力同時展示眾多艷彩黃鑽作品，本次展出作品中以眾多大克拉黃鑽珠寶盡顯傲人風格，其中包含價值超過2,000萬，鑽石總重超過35克拉的黃鑽項鍊，高雅含蓄詩意盎然，超過10克拉的黃彩鑽戒指、5.03克拉艷彩黃鑽戒指等珍稀作品相互輝映，件件綻放奪目絢麗光彩。

▲ 9.96克拉梨形切割綠碧璽鑽石耳環 NT$1,605,000。（圖／公關提供）

這次稀有珍貴的有色寶石的展出了5.3克拉丹泉石戒指，如絲綢般的優雅色調與鑽石相輝映，超過9克拉的梨型切割綠碧璽鑽石耳環釋放自然界最熾烈的華麗色調，都令人目不暇給。此次2017絢麗瑰寶光燦頌春頂級珠寶展，展出上百件大克拉黃鑽、繽紛彩鑽與有色寶石作品，呈現令人驚嘆的非凡氣勢。

▲模特展示美麗鑽石項鍊。（圖／公關提供）

2017 絢麗瑰寶 光燦頌春頂級珠寶展：展期如下

2月17日至2月23日：高雄漢神百貨專門店 1F

2月24日至3月2日：台北101專門店 3F

3月3日至3月9日：台北微風信義專門店 1F

3月10日至3月16日：台中大遠百專門店 1F

3月17日至3月23日：台北SOGO敦化館專門店 1F

3月24日至3月30日：台北麗晶精品專門店 B1

3月31日至4月6日：台北SOGO復興館專門店 1F

4月7日至4月16日：台南新光三越西門專門店 1F

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