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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
皇家貝尼亞飯店 (Royal Benja Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~
原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~
真是省了很多錢!!真的太感動了!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
皇家貝尼亞飯店 (Royal Benja Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於皇家貝尼亞飯店
簡介
位於素坤逸路的皇家貝尼亞飯店是您旅遊探索曼谷和其周邊地區的最佳選擇。 5 km之外便是市區內最繁華的地段。 飯店的客人能在遊覽敘利亞大使館, Bumrungrad醫院, 布阿斯泰式按摩等經典景點中愉悅身心。
同時皇家貝尼亞飯店提供多種多樣的設施，令您在曼谷期間的旅程更豐富。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 傳真機, 印表機, 專人辦理入住/退房服務是部分讓皇家貝尼亞飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
這裡設有400間精美的客房，其中部分房型配有浴巾, 地毯, 另有廁所, 平面電視, 沙發。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，皇家貝尼亞飯店都是來曼谷的理想下榻飯店。
服務設施摘要
酒店省錢訂房
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場
機場接送
休閒娛樂設施
泳池(室外)
桑拿三溫暖
票劵代售服務
旅遊行程
健身房
餐飲服務
24小時送餐服務
咖啡店
酒吧
池畔酒吧
送餐服務
餐廳
接待設施
24小時保全
可帶寵物
無障礙友善設施
24小時前台服務
專人辦理入住/退房服務
電梯
預訂與入住須知【必讀】
- 超過3歲住客將被視為大人收費(不含3歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
交通資訊與服務
距離市中心: 5 km
距離機場: 27 km
到達機場時間（分鐘）: 30
住宿概況
樓層總數: 30
客房總數: 400
商品訊息簡述:
皇家貝尼亞飯店 (Royal Benja Hotel) 預訂飯店折扣,預訂飯店資訊,預訂飯店優惠,團體訂房,精品旅館,精美渡假村預訂折扣,精選酒店限時優惠,精選優惠,蜜月之旅,蜜月行,蜜月旅行必選,線上訂房,賭場酒店,親子出國
下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動 降腎病及洗腎死亡率
: 許多末期腎臟病患者因為尿毒影響，會出現貧血以及肌肉病變等症狀，進而引發容易疲憊、體適能變差等身體狀況，降低運動意願。臺灣腎臟醫學會理事長、天主教輔仁大學附設醫院研究副院長盧國城醫師表示，經常性地適量運動可顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。
依據美國腎臟資料登錄系統二○一七年報告顯示，台灣在二○一五年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計目前洗腎人口已突破八萬多人。盧國城醫師表示，慢性腎臟病患者因為腎臟衰竭造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性及肌肉強度逐漸下降，中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭表示，末期腎臟病腎友因為尿毒影響會出現貧血以及肌肉病變等症狀，引發容易疲憊、體適能變差的身體狀況，因而降低運動的意願。
根據二○一五年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中指出，不運動是慢性腎臟病患者中最常見的健康危害行為（佔五十一點九％）。如果因透析而減少運動量、甚至不運動，容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康愈來愈差。
盧國城醫師指出，運動有益健康，腎友更應該多運動！美國腎臟疾病治療成果品質指南建議慢性腎臟病患者應透過規律運動，降低肌肉量損失以及提升體能活動。每天只要走三十分鐘，每星期至少五天、共一五○分鐘，能顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對慢性腎臟病患者的腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。一篇本土研究指出，透析的腎友透過有氧運動後，其血液中內修護細胞增加、有效緩解發炎，並能改善營養、骨密度與運動耐受性。
5 級颶風「艾瑪」（Irma）肆虐加勒比海地區，目前已知奪走 10 條以上人命、千人無家可歸。艾瑪颶風將於周末登陸美國佛羅里達州，官方已對佛羅里達州與喬治亞州沿岸民眾發出示警，上百萬居民被通知撤離。
根據法新社報導，佛州州長史考特（Rick Scott）對佛州與喬治亞州沿岸民眾發出示警，要民眾在這個怪獸風暴9日晚間開始對佛州南部造成衝擊之前，做好撤離的準備。
這場撤離恐怕會是2005年颶風麗塔（Rita）迫使370萬人撤離德州與路易斯安那州以來，美國規模最大的一次天災撤離行動。不過，燃料短缺與交通壅塞恐讓撤離行動增添許多困難。
根據美國國家颶風中心何謂「第 5 級颶風」定義，包含：近中心最大風速高於 68 米／秒、颶風暴潮高於 6 米、部分住宅完全摧毀以及大部分房屋遭結構性破壞、招牌／樹木／車屋／房屋門窗嚴重毀壞受損、可能須全面撤離離岸 8 至 16 公里範圍內所有民眾。
艾瑪將朝西往波多黎各、多明尼加、海地、古巴、土克斯及凱科斯群島（Turks and Caicos）、巴哈馬前進，並往北到美佛羅里達州，成為最近以來侵襲美國本土的第2個大型颶風。颶風艾瑪稍早橫掃加勒比海地區，重創法國與荷蘭的屬地聖馬丁島(St Martin)，造成至少10人喪生、50多人受傷。颶風預計10日登陸美國南部的佛州。
聯合國估計近5000萬人受到艾瑪影響，孩童就有上千萬人，光是東加勒比海島國、多明尼加、海地、古巴等國家，就有逾300萬名5歲以下兒童處於危險中，聯合國表示，救援行動已經展開。
▲荷蘭國防部照片顯示，颶風「艾瑪」（Irma）肆虐屬地聖馬丁島，造成嚴重破壞。（圖／達志影像 ／美聯社）
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